私を整える小さな習慣
Small habits to center myself
あなたに寄り添うヨガスタジオYEON
初めてヨガをする方も
久しぶりに体を動かす方も
忙しい日々の中で自分の時間を大切にしたい方も
少人数制ヨガスタジオYEONで
無理なく、心と体を整えましょう
YEONで幸せの質を変える
Lesson
Yoga
-
３０分ヨガ（初級）
30min呼吸とポーズを合わせながら、心と体を優しく整えていくクラスです。
ゆっくり丁寧に体をほぐしていくので、初めての方でも安心してご参加いただけます。 -
３０分ヨガ（中級）
30min呼吸の流れに合わせてポーズを行い、しっかり体を動かすクラス。
心地よい運動量で、レッスン後は体も心もすっきり整います。 -
リラックスヨガ
60min呼吸とポーズを合わせながら、心と体を優しく整えていくクラスです。
ゆっくり丁寧に体をほぐしていくので、初めての方でも安心してご参加いただけます。 -
ヨガフロー
60min呼吸の流れに身を任せ、アーサナをとっていきます。
体の内側の声を自分自身で聞きながら動くことにより、心身ともにリフレッシュしていきましょう。
Pilatis
-
初級ピラティス
30minピラティスは、体幹の安定性を高めながら関節の正しい動きや筋肉のバランスを整え、身体を機能的に動かしていくエクササイズです。(インナーマッスルを鍛えながら、しなやかで動きやすい身体づくりを目指します。)
初級クラスでは効果的にピラティスを行うための土台を整えていきます。 -
中級ピラティス
30min背骨のしなやかな動きを引き出しながら全身をバランスよく使っていく中級クラスです。 フローのある動きで少し強度も高まり、より動ける身体づくりを目指していきます。
-
美姿勢コンディショニング
30min骨格を本来の理想的な位置に整えながら、上半身や骨盤周りの筋肉にアプローチし、美しい姿勢を目指すクラスです。
猫背や肩こり、腰の負担が気になる方にもおすすめです。 -
美尻美脚コンディショニング
30min骨格を本来の理想的な位置に整えながら、美しい脚のラインとヒップアップを目指すクラスです。
お尻や脚の筋肉をしっかり使い、引き締まった下半身のボディメイクをサポートします。 -
パーソナルピラティス
60min姿勢改善や身体のお悩み改善、ボディメイクなど、お客様の目的に合わせたオーダーメイドのパーソナルレッスンです。 ピラティスと骨格コンディショニングを組み合わせながら、あなただけのメニューで理想の身体づくりをサポートします。
Price
-
定 額
マンスリー会員（通いたい放題）
12,500円(税込)
- 30分ヨガ/1時間（ヨガ・ピラティス利用可）
- クレジットカードによる月会費自動引き落とし
- ご入会より２カ月間の継続をお願いしております。
- マンスリー会員解約希望の場合は公式LINEにてお問い合わせください。
-
チケット
チケット（30分ヨガ4回）
10,000円(税込)
- 有効期限：1ヶ月（1回分のみ翌月繰越可能）
-
単 発
ドロップイン（30分レッスン）
3,000円(税込)
ドロップイン（1時間レッスン）
4,500円(税込)
Instructors
ヨンエ ヨガインストラクター
プロダンサーとして全国の舞台に出演。引退後はヨガ・ピラティスインストラクターとして活動。
「日常に寄り添うヨガの時間」を届けたいという想いからYEONを立ち上げました。YEONで、たくさんの方が自分らしい幸せを見つけられますように。
お問い合わせはLINE公式からご連絡ください。
-
Sona
ピラティスインストラクター2023年8月に国際ライセンスである、STOTT PILATES® マット初中級＆上級の資格を取得。
現在はマット＆マシンピラティスを中心に指導をしながら、骨格コンディショニング分野の学びも深め、指導の幅を広げております。
心も身体もお客様に寄り添い、ピラティスを生活の一部として楽しんで受けていただけれるように、分かりやすく丁寧なレッスンを心がけていきます。
Beginners
Studio YEONでは、公式LINEからご予約・チケットのご購入をお願いしております。
はじめての方も安心してご参加ください。
予約方法
-
公式LINE登録
公式LINEのリッチメニューからレッスンの「ご予約」ボタンをタップして予約サイトへ。
-
予約サイトで会員登録
簡単に会員登録ができます。二回目以降のご予約からはスムーズにご予約が可能です。
-
スケジュールを確認
レッスンスケジュールをご確認いただき、ご希望のレッスンをタップ、「予約」ボタンをタップしてください。
-
チケットを購入
参加人数を入力し、回数券を購入してください。
※お得なマンスリー会員をご希望の方はLINEにてお問い合わせください。 -
予約完了
初めての方はこちらからお持ち物やご利用ガイドをご確認ください。
-
当日予約画面を提示
レッスン開始 5〜10分前を目安にお越しください。
お持ち物
- 動きやすい服装
- お水
- タオル
User's Guide
Studio YEONでは、皆さまが心地よくレッスンを受けていただけるよう、以下の点にご協力をお願いいたします。
-
入室時間について
スタジオへの入室は レッスン開始10分前から可能です。
-
ご来店時間について
レッスン開始 5〜10分前 を目安にお越しください。
開始時間を過ぎてのご参加はご遠慮いただいております。 -
体調管理について
体調がすぐれない場合は、無理をせずご参加をお控えください。
レッスン中もご自身の体調に合わせ、無理のない範囲でご参加ください。 -
妊娠中の方へ
安全面を考慮し、妊娠中の方のレッスン参加はご遠慮いただいております。
何卒ご理解のほどよろしくお願いいたします。 -
スタジオ内でのお願い
レッスン中は携帯電話のご使用をお控えください。 皆さまが心地よく過ごせる空間づくりにご協力をお願いいたします。